요즘따라 부쩍 머릿속이 복잡하고 마음이 무겁다는 생각이 자주 들어 명상이라도 해야 할까 생각했습니다. 쉬어도 피곤이 풀리지 않고, 사소한 일에도 쉽게 감정이 흔들리곤 했습니다. 혼자서 조용히 생각을 정리해보려고 해도 오히려 꼬리에 꼬리를 무는 잡생각 때문에 잠을 설치는 날이 많아지고... 결국 ‘내 마음을 다스리는 법을 제대로 배워야겠다’는 생각이 들어 명상 배우는 곳을 진지하게 찾아보게 되었습니다. 그렇게 시작된 명상, 마음수련 메인센터이제는 누구에게나 소개해 주고 싶은 그런 곳이 되었습니다. 처음에 인터넷에 검색해보니 정말 많은 곳이 나왔지만, 정작 어디로 가야 할지 막막했습니다. 그러다 국내외에서 많은 사람들이 찾는다는 마음수련 메인센터에 대해 알게 되었고 처음에 이름만 들었을 때는 조금 낯..
