emptyfulmind 님의 블로그

여러분은 만약 오늘이 인생의 마지막 날이라면 어떤 생각을 가장 먼저 하실 것 같나요?우리는 매일 바쁜 일상을 살아가며 더 많은 돈을 벌기 위해, 더 높은 명예를 얻기 위해, 혹은 더 많은 재산을 모으기 위해 치열하게 달립니다. 하지만 인생의 종착지에 다다랐을 때, 과연 우리는 우리가 모은 통장 잔고나 아파트 평수를 보며 미소를 지을 수 있을까요? 오늘은 전 세계 수많은 사람들에게 깊은 울림을 주었던 가디언(The Guardian) 지의 유명한 칼럼, 호스피스 간호사 브로니 웨어(Bronnie Ware)가 기록한 '죽기 전에 가장 후회하는 다섯가지(Top five regrets of the dying)'에 대한 이야기를 나누어 보려고 합니다. 수많은 이들의 마지막 순간을 지켜본 그녀의 기록을 보면, ..

여러분은 살면서 "더 이상 내 힘으로는 어찌할 수 없다"거나 "인생이 다 끝난 것 같다"는 막막한 불안감에 휩싸여 본 적이 있으신가요? 인생의 예기치 못한 시련 앞에서 우리는 쉽게 무너지곤 합니다. 오늘은 최근 우연히 보게된 세바시(세상을 바꾸는 시간 15분)에서 깊은 울림을 준 허은영 연사님의 감동적인 실화를 통해, 삶의 거대한 불안을 극복하는 방법과 그 과정에서 발견한 명상의 놀라운 효과와 이점에 대해 이야기해 보려고 합니다.20대에 소리없이 찾아온 킬러, 녹내장과 마음의 무너짐허은영 연사님은 늘 주변 사람들을 돕는 것을 좋아하는 밝은 청년이었습니다. 하지만 20대 초반, 예고도 없이 '녹내장'이라는 진단을 받게 됩니다. 의사는 녹내장을 '사일런트 킬러(조용한 살인자)'라고 불렀다고 합니다. 조용하지..